今日（きょう）から１１月（がつ）！　　　

今日（きょう）からいよいよ11月（がつ）！　

最近（さいきん）グッと冷（ひ）え込（こ）んできて、秋（あき）から冬（ふゆ）への移（うつ）り変（か）わりを実感（じっかん）する季節（きせつ）になりました。季節（きせつ）の変（か）わり目（め）は、体調（たいちょう）を崩（くず）しやすい時期（じき）でもあります。

学校（がっこう）では風邪（かぜ）や感染症（かんせんしょう）を防（ふせ）ぐため、手洗（てあら）いの励行（れいこう）や適切（てきせつ）な換気（かんき）を行（おこな）うとともに、毎日（まいにち）の給食（きゅうしょく）や食育（しょくいく）を通（つう）じて健康（けんこう）な体（からだ）づくりにも取（と）り組（く）んでいます。

健康（けんこう）な体（からだ）をつくるには、毎日（まいにち）の生活（せいかつ）リズムが大切（たいせつ）です。ご家庭（かてい）でも衣服（いふく）の調節（ちょうせつ）に加（くわ）えて、「早寝（はやね）・早起（はやお）き」や「朝（あさ）ごはんをしっかり食（た）べる」など、規則（きそく）正（ただ）しい生活習慣（せいかつしゅうかん）を心がけてください。１１月（がつ）、みんな　元気（げんき）に登校（とうこう）してほしいと思（おも）います。